Garmin Venu 3 (45 мм) с грифельным безелем из нержавеющей стали / черный кожаный ремешок (+ силиконовый ремешок)

Узнай настоящего себя

Специально разработанные с расширенными функциями для здоровья и фитнеса, а также возможностью совершать звонки и отправлять текстовые сообщения1, часы Venu 3 — это больше, чем просто фитнес-умные часы — это ваш персональный тренер на запястье, который поможет вам достичь всех ваших целей.

Яркий 1,4-дюймовый сенсорный дисплей AMOLED

До 14 дней автономной работы в режиме смарт-часов

Подробная информация о здоровье и благополучии

Расширенные фитнес-функции

Работает с Garminприложение connect™ на смартфонах iPhone® и Android™

Легкий 45-миллиметровый корпус с безелем из нержавеющей стали

Что вам понравится

Мониторинг энергии Body Battery™

Отслеживайте уровень своей энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваш организм заряжен и готов к активности или истощен и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна.. и получите еще больше подробностей и личных идей о том, как сон, дневной сон, ежедневная деятельность и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию2.

Тренер по сну

Получите оценку сна и персонализированные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как его улучшить. даже отслеживать различные стадии сна и периоды дневного сна — и просматривать несколько ключевых показателей за период сна, таких как состояние вариабельности сердечного ритма, чтобы лучше понять свое здоровье2.

Встроенные спортивные приложения

Отслеживайте все способы передвижения с помощью более чем 30 предустановленных GPS-приложений и приложений для занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, занятия для людей в инвалидных колясках и многое другое..

Встроенный динамик и микрофон

При сопряжении с совместимым смартфоном вы сможете совершать и принимать телефонные звонки прямо с часов. Кроме того, используйте голосовой помощник смартфона для ответа на текстовые сообщения и выполнения других задач.

Польза от тренировки и время восстановления

Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно на восстановление, чтобы вы могли справиться с любой фитнес-задачей.

Утренний отчет

Получайте обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, статус вариабельности сердечного ритма и многое другое сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.

Создан, чтобы помочь вам оставаться сильными

Здоровье

Обнаружение дневного сна

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы увидеть, какую пользу они приносят вашему организму, а также идеальное время и продолжительность для них.

Статус вариабельности сердечного ритма

Получите более глубокое представление о состоянии вашего здоровья в целом, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна.

Частота сердечных сокращений на запястье

Фитнес-смарт-часы Venu® 3 постоянно измеряют частоту вашего пульсаGarmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, чтобы вы могли оставаться в курсе событий днем и ночью.

Отслеживание стресса

Узнайте, какой у вас был день: спокойный, уравновешенный или напряженный Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать знания о физических упражнениях и питании.

Состояние здоровья

Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать ключевые показатели здоровья. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">, затем создайте отчет и отправьте его своему поставщику медицинских услуг.

Датчик пульса

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна..

Медитация

Помогите уменьшить стресс, беспокойство и многое другое с помощью практик направленной медитации.

Осознанное дыхание

Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхание.

Консультант по смене часовых поясов

Контролируйте свой сон во время путешествия с помощью персональных советов, которые помогут уменьшить джетлаг Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Гидратация

Записывайте ежедневное потребление жидкости, чтобы не забывать о необходимости пить достаточное количество жидкости.

Дыхание

Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

Фитнес

Режим инвалидной коляски

Отслеживайте свои ежедневные нагрузки, а также получайте оповещения об изменении веса, спортивные приложения и тренировки для пользователей инвалидных колясок Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,и многое другое.

Анимированные тренировки на экране

Следуйте предварительно загруженным анимированным тренировкам по силовым тренировкам, высокоинтенсивным тренировкам, йоге и другим видам спорта, доступным в приложении Garmin Connect.

Garminтренер

Получите бесплатные адаптивные планы тренировок для забегов на 5 км, 10 км и полумарафонов от опытных тренеров.

Фитнес возраст

Оцените, насколько вы спортивны, по сравнению с вашим фактическим возрастом.

Создание тренировки

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на свои фитнес-часы.

Аудиоподсказки для действий

Получайте голосовые подсказки прямо с ваших фитнес-часов для занятий бегом и ходьбой.

Создание интервала

Создайте свою собственную интервальную тренировку для бега и езды на велосипеде.

Воспринимаемое напряжение

Записывайте уровень воспринимаемой нагрузки после каждой тренировки.

Минуты интенсивности

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Отслеживание активности

Следите за ежедневным количеством шагов, сожженных калорий, пройденных этажей (недоступно в режиме для инвалидной коляски) и многим другим прямо на запястье.

Vo2 макс.

Посмотрите свой текущий уровень физической подготовки Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/"> и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое (недоступно в режиме инвалидной коляски).

Мощность цикла

Фитнес-часы Venu 3 показывают данные о мощности в ваттах при сопряжении с совместимым измерителем мощности или велотренажером.

Соединять

Приложение Garmin Connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое..

Умные уведомления

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои фитнес-часы при сопряжении с iPhone или смартфоном на базе Android.

Отправка текстовых сообщений на запястье

На телефоне Android отвечайте на текстовые сообщения с помощью клавиатуры на часах.

Посмотреть фото

С помощью телефона на базе Android вы можете просматривать отправленные вам фотографии прямо с экрана часов.

Бесконтактные платежи Garmin pay™

Легко проходите очереди на кассе или транзитные системы с участвующими поставщиками.

Музыка

Загружайте песни и плейлисты из своих аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона.

Безопасность и отслеживание

Если вы чувствуете себя небезопасно или ваши фитнес-часы обнаружат, что произошел инцидент, ваши часы отправят сообщение с указанием вашего текущего местонахождения..

Подключите магазин iq™

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным часам.

Два размера шрифта

Выберите мелкий или крупный размер шрифта, чтобы вам было легче просматривать данные. общий материал линз стекло Corning® Gorilla® Glass 3 материал безеля нержавеющая сталь материал корпуса полимер, армированный волокном быстросъемные ремешки да (22 мм, промышленный стандарт) материал ремешка силикон физический размер 45 x 45 x 12 мм подходит для запястий с окружностью 135–200 мм вес силикон: 46 г (46 г с ремешком в комплекте) кожа: 46 г (42 г с ремешком в комплекте) водонепроницаемость 5 атм сенсорный экран встроенный динамик/микрофон тип дисплея amoled дополнительный режим Always On размер дисплея 35. 4 мм (1,4′) диаметр разрешение дисплея 454 x 454 пикселей цветной дисплей опция крупного шрифта режим для инвалидной коляски срок службы батареи режим смарт-часов: до 14 дней энергосберегающий режим смарт-часов: до 26 дней режим только GPS GNSS: до 26 часов режим всех систем GNSS: до 20 часов режим всех систем GNSS с воспроизведением музыки до 11 часов способ зарядки Зарядное устройство Garmin с фирменной вилкой, память/история 8 ГБ